• АКЦИЯ "ГАДЖЕТОЗАВИСИМОСТЬ. КАК ВЕРНУТЬСЯ К РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ?"

    Автор: Коваленко Мария Владимировна
    ​с 1 по 31 марта 2022 года Детский телефон доверия проводит акцию с единым общероссийским номером 8-800-2000-122
    АКЦИЯ "ГАДЖЕТОЗАВИСИМОСТЬ. КАК ВЕРНУТЬСЯ К РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ?".

    «Гаджетозависимость. Как вернуться к реальной жизни?»

    Жизнь современного ребенка, а особенно подростка, сложно представить без гаджетов, которые не оставляют равнодушными никого, поскольку стали неотъемлемой частью современного мира. С одной стороны гаджет является необходимостью, а с другой может обернуться серьезными проблемами. Порой без квалифицированной помощи трудно понять, где находится эта грань между надобностью и зависимостью. Своевременное выявление проблемы и адекватное реагирование на нее может во многом снизить формирование зависимого поведения.

    Если Вы заметили у себя или, как родитель, у своего ребёнка:

    • увеличение времени взаимодействия с компьютером и гаджетами;
    • постоянную вовлеченность в это взаимодействие (мысли о виртуальной активности, очень частое побуждение проверить мессенджеры, желание быть в курсе всех событий, страх пропустить что-то важное);
    • виртуальная жизнь становится более настоящей и важной, чем жизнь реальная;
    • электронные устройства наделяются душой (например, если любимый телефон разбился, человек будет переживать точно такой же стресс, как при потере любимого питомца или даже близкого человека);
    • состояние психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства (даже легкого тремора), развивающееся через короткие промежутки после взаимодействия с гаджетом.

    Позвонив на Детский телефон доверия, вы сможете обсудить свои переживания, проанализировать ситуацию и найти новые способы взаимодействия с телефоном. Своевременную консультацию психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточнопо телефону 8-800-2000-122.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie